Den zdraví 2023

V pondělí 6. 3. byli studenti našeho gymnázia vystaveni složité životní otázce „jak žít zdravě“ a celé dopoledne se proměnilo v projektovou výuku zaměřující se na zdraví životní styl. Zdraví je pro člověka tím nejcennějším bohatstvím, o které je třeba pečovat po psychické i fyzické stránce. Studenti se v pondělí zaměřili na výživu, důležitost pohybu i psychické zdraví. Navštívili je přednášející o nutriční výživě, zkusili si sestavit vlastní jídelníček i talíř s potravinami bohatými na živiny, naučili se poskytnout první pomoc a dozvěděli se o různých sportovních možnostech, které jim mohou ulevit od stresu a zlepšit jejich fyzickou kondici. V rámci seminářů nebyla opominuta ani psychická stránka a pod heslem „všeho moc škodí“ byly studentům představeny i negativní dopady nezdravého životního stylu, nedostatečné výživy i profesionálního sportu zatíženého dopingem. 

Studenti nižších ročníků všechny oblasti museli prozkoumat formou hry, kdy na každém stanovišti získávali body za dílčí úkoly, které pro ně připravili studenti septim. 

Mgr. Barbora Kolafová

150 150 Den zdraví 2023 2023-03-09